在2022年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
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52.8 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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934 千卡
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脂肪: 40.94克 | 蛋白质: 46.39克 | 碳水物: 93.50克.
早餐: Мандарины, Яйцо, Красное Яблоко, Haferflocken Овсянка. 午餐: Класс Драники. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. 小食/其他: Milka Chocolate Peanut Caramel. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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