在2022年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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54.2 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1216 千卡
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脂肪: 79.53克 | 蛋白质: 83.64克 | 碳水物: 42.87克.
午餐: 목살, 에쉬레 에쉬레가염버터, 천일냉동 야채 고로케, 아리즈웰 아리즈웰. 晚餐: 삼겹살, 라이틀리 닭가슴살 곤약볶음밥, 두부, 배추. 小食/其他: JeKiss 다크초콜릿 92%, 인테이크 밀스 방탄 그래놀라 치즈. 更多的......
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一个星期减少2.7 公斤
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