在2022年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.3 公斤
最近减少: 1.0 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
269 千卡
|
脂肪: 15.05克 | 蛋白质: 19.93克 | 碳水物: 15.07克.
早餐: Помидоры, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Авокадо, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Babybel Сыр Полутвёрдый «Протеин». 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|