在2022年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
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79.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1201 千卡
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脂肪: 55.88克 | 蛋白质: 44.31克 | 碳水物: 131.38克.
早餐: Hacendado Pan Tostado Multicereales, Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Plátano, Hacendado Cafe Latte Light sin Lactosa, Mantequilla, Mermelada. 午餐: Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Pan Blanco Tostado, Mayonesa Light, Pollo Asado. 晚餐: Hacendado Yogur Griego Stracciatella. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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