在2022年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1283 千卡
|
脂肪: 46.78克 | 蛋白质: 47.84克 | 碳水物: 174.89克.
早餐: Наш Сік Гранатовый Нектар, Приготовленная Брокколи (без Жира), Смешанные Овощи (Замороженные), Томатный Сок, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Ячневая Каша. 晚餐: Klim Печенье Verona, Грейпфрут, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, President Сметана 10%, Борщ с Говядиной. 小食/其他: Мандарины, АВК Конфета , Roshen Дед Мороз, Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|