|
Вчерашняя пицца и алкоголь дали такой плюс. И это огорчило. Но я знала, что так будет и это был. Ой выбор.
|
77.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1595 千卡
|
脂肪: 46.90克 | 蛋白质: 76.41克 | 碳水物: 204.18克.
早餐: Сыр, McDonald's Латте Средний, Нут (Вареный), Винегрет, Жареное Яйцо без Жира, Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці. 午餐: Бобы, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Винегрет. 晚餐: McDonald's Чизбургер , Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Бобы, Винегрет. 小食/其他: Злагода Сырок Глазированный, Конти Печенье Буратино с Орехом, Santavita Ассорти Ореховое, Сильпо Хурма Шарон, Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|