在2022年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1087 千卡
|
脂肪: 31.41克 | 蛋白质: 41.36克 | 碳水物: 163.99克.
早餐: Каждый День Желе, Цех 85 Кофе с Молоком, Мандарины, Чай, АО Тандер Яблоко. 午餐: Гармония Сметана 20%, Свекла Вареная, Чай, Мандарины, Лента Яблоко, Тефтели с Рисом. 晚餐: Мандарины, АО Тандер Яблоко, Каждый День Желе, Укроп, СибКолбасы Колбаса Вареная Молочная , Цех 85 Кофе с Молоком, Яйцо, Ашан Шампиньоны, Помидоры. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|