在2022年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
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65.5 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1279 千卡
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脂肪: 28.77克 | 蛋白质: 77.95克 | 碳水物: 172.66克.
早餐: DIA Pan de Molde Familiar, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, La Vaca que ríe Quesitos Light . 午餐: DIA Queso Fresco 0%, Mermelada, Hacendado Solomillo de Pavo, Recondo Pan Tostado Integral, Cidacos Corazones de Alcachofas. 晚餐: Hacendado Leche Semidesnatada, Fontaneda Galletas María, Dolce Gusto Nesquik. 小食/其他: Nutella Nutella, DIA Pan de Molde Familiar. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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