在2022年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1317 千卡
|
脂肪: 54.21克 | 蛋白质: 56.30克 | 碳水物: 151.94克.
早餐: Roshen Печиво до Кави, Гречка с Курицей, Щедро Гірчиця Медова, Чумак Кетчуп до Шашлику, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий. 午餐: Сливочное Масло, Суп Куриный с Вермишелью, Сыр Пармезан (Твердый), Белый Хлеб. 晚餐: Щедро Гірчиця Медова, Торчин Кетчуп Лагідний, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные. 小食/其他: Nestle Lion (42г), Яблоко, Розумний Вибір Сырок Глазированный Кокос. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|