|
Вчера был виски с колой
|
78.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1153 千卡
|
脂肪: 48.08克 | 蛋白质: 51.00克 | 碳水物: 139.72克.
早餐: Millennium Чёрный Шоколад 74%, Желе из йогурта, Метро Киви, Винегрет, Жареное Яйцо без Жира, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Сильпо Хлеб Литовский . 午餐: McDonald's Мороженое Рожок, McDonald's Латте Средний. 晚餐: Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Novus Морская Капуста с Морковью и Сельдереем , Нут (Вареный). 小食/其他: Арахис, АТБ Грейпфрут, Сильпо Апельсин. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|