在2022年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
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58.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1506 千卡
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脂肪: 115.09克 | 蛋白质: 41.77克 | 碳水物: 78.80克.
午餐: Cooked Spinach (from Fresh), Roshen Шоколад Черный 56%, АТБ Яблоко Лиголь, АТБ Огурец, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Сильпо Сало, Sour Dough Bread, Butter, Fried Egg. 晚餐: Премия Сыр Гауда 48%, Beef and Pork Meatballs, Пузата Хата Борщ По-Домашньому З М‘Ясом, Novus Винегрет. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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