在2022年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
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93.3 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2166 千卡
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脂肪: 74.75克 | 蛋白质: 60.13克 | 碳水物: 183.74克.
早餐: Bananas . 午餐: Tesco Blue Stilton, Clover Clover Spread, Morrisons Malted Brown Bloomer, Cheese Pizza, Wall's Thick Pork Sausages (37g), Tesco Finest White Cob. 晚餐: Doner Meat, Chip Shop Chips. 小食/其他: Merlot Wine . 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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