在2022年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1354 千卡
|
脂肪: 55.65克 | 蛋白质: 78.91克 | 碳水物: 133.18克.
午餐: Sopa de Huevo Estrellado, Sopa de Ajo, Hacendado Secreto de Cerdo, Mercadona Mini Chapata, McDonald's Patatas Fritas (Medianas), Arroz con Leche, Entrecot. 更多的......
|
|
1893 千卡
|
运动:
睡眠 - 8 小时, 家务 - 2 小时, 坐着 - 5 小时, 烹饪 - 1 小时, 驾驶 - 2 小时, Apple Health - 5 小时, 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|