|
день рождения не прошел даром
|
56.2 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2148 千卡
|
脂肪: 95.41克 | 蛋白质: 98.75克 | 碳水物: 222.86克.
早餐: Kinder Chocolate, McDonald's Капучино Маленький , Хлеб, Жареное Яйцо, Салат Оливье. 午餐: Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, McDonald's Капучино Маленький , Кожен День Сыр "Здоровье" , Салями, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Ятрань Колбаса Шинковая. 晚餐: Торчин Кетчуп Лагідний, Красные Помидоры (Консервированные), Чай Несладкий, Сухая или Твердая Салями, Сыр Российский, Хлеб, Millennium Пористый Белый Шоколад, Котлеты из Куриной Грудки, Картофель Отварной, Pepsi Pepsi. 小食/其他: Конфета, АТБ Яблоко Ред Чиф. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|