在2022年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
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70.9 公斤
最近减少: 35.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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985 千卡
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脂肪: 18.21克 | 蛋白质: 41.13克 | 碳水物: 172.66克.
早餐: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Huevo Cocido. 午餐: Clara de Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tomate de Árbol. 晚餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Loma Verde Milanesa de Soja. 小食/其他: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Go Natural Granola Kids Sabor Vainilla , Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Huevo Duro, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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