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starrydw的日记, 2022年01月16日

在2022年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
53.9 公斤 最近减少: 0.8 公斤.    还有: 2.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月16日:
1441 千卡 脂肪: 70.38克 | 蛋白质: 72.65克 | 碳水物: 134.97克.   早餐: 토마토. 午餐: 피코크 알리오올리오 파스타. 晚餐: 자연드림 생들기름, 키플 코코넛 옐로우 치킨 커리. 小食/其他: 파파오가닉 봉주르 마론 파나, 소금, 롯데 마가렛트, 아리즈웰 아리즈웰, 공차 우롱티, 비브리브 꼬박꼬밥 밤, 와이넛 아몬드 캐슈넛. 更多的......
370 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加1.0 公斤



     
 

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