Гости. Шампанское. Хотя ела салаты и утку. Сыр. Но плюс на весах;(
|
78.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1923 千卡
|
脂肪: 82.65克 | 蛋白质: 116.31克 | 碳水物: 188.17克.
早餐: Торт сникерс, Київхліб Хлеб, Яйцо, Помидоры, Сильпо Перец Капи, Лук. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Сильпо Перец Капи, Помидоры, Київхліб Хлеб, Патшет, Сырники с рис мукой, McDonald's Латте Средний. 晚餐: Сырники с рис мукой, Ronik Финики Мазафати, Куриное Филе на Гриле, БКК Тістечка Київські З Кокосом, Котлета, Салат. 小食/其他: Кокосовая Стружка, Йогурт Греческий, Грецкие Орехи, Мандарины, Груши, Апельсин. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|