在2022年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
846 千卡
|
脂肪: 23.29克 | 蛋白质: 57.94克 | 碳水物: 97.81克.
早餐: Лента Яблоко, Цех 85 Кофе с Молоком, Лента Яблоко, Цех 85 Кофе с Молоком. 午餐: Цех 85 Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Российский, Куриные Котлеты в Духовке. 晚餐: АО Тандер Яблоко, Яичный Белок, Куриные Котлеты в Духовке, Цех 85 Кофе с Молоком. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少2.7 公斤
|