在2022年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
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78.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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925 千卡
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脂肪: 47.08克 | 蛋白质: 60.09克 | 碳水物: 63.00克.
早餐: Торт сникерс, Vito Грано Хлеб Грано Пшеничный, Квашеная Капуста, Оливки, Сыр Гауда, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Салат с Тунцом и Овощами, Утиное Мясо, БКК Заварные с Кремом. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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