在2022年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.1 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1699 千卡
|
脂肪: 72.24克 | 蛋白质: 85.02克 | 碳水物: 174.12克.
早餐: Green Lane Финиковый Сироп, Nut Master Арахисовая Паста, Глобино Балык Дарницкий, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Wurzener Овсяные Хлопья. 午餐: Масло Гхи, Сильпо Яблоко Чемпион, Сахарная Пудра, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру , Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука. 晚餐: Авокадо, Оливки, Hungry Papa Хумус, Хлебодар Хлеб Старославянский, Брокколи, Индейка с грибами. 小食/其他: Zentis Марципановый Батончик, Своя Лінія Трубочка с Белковым Кремом. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|