在2022年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
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74.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1141 千卡
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脂肪: 40.99克 | 蛋白质: 49.68克 | 碳水物: 127.07克.
早餐: Ермолино Блины с Печенью, Ермолино Пряники Сельские, Сыр Российский, Яйцо-Пашот, Магнит Лаваш Тонкий . 午餐: Картофель Тушеный с Курицей, Призма Яблоко Зеленое. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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