在2022年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1152 千卡
|
脂肪: 48.65克 | 蛋白质: 35.76克 | 碳水物: 142.86克.
早餐: Печенье к Чаю, Сахар, Чай. 午餐: Хрус Team Сухарики, Свиточ Вафли Мини, Чай, Салат из Свеклы с Чесноком, Макароны с Маслом. 晚餐: Milka Шоколад с Клубникой, Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Жареное Яйцо без Жира, Своя Лінія Морква по Корейськи , Котлеты из Индейки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|