在2022年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.5 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1841 千卡
|
脂肪: 149.84克 | 蛋白质: 89.58克 | 碳水物: 25.55克.
早餐: Serenada Сыр Радамер, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Marmarabirlik Маслины Вяленые. 午餐: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Своя Линия Стручковая Фасоль , Варус Щоковина. 晚餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Суп овощной КЕТО. 小食/其他: Лакомка Семечки. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|