在2022年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
884 千卡
|
脂肪: 40.57克 | 蛋白质: 61.40克 | 碳水物: 66.53克.
早餐: Сыр, Огурец (с Кожурой), Taciaty Паста Сиркова , Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Raffaello Конфеты, Квашеная Капуста, Матиас Филе Сельди, Картофельное Пюре. 晚餐: Торчин Гірчиця Міцна , Верес Огурцы Маринованные , Куриное Филе на Гриле. 小食/其他: Millennium Ocean Story, Millennium Ocean Story. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|