在2022年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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94.5 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1480 千卡
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脂肪: 75.46克 | 蛋白质: 90.89克 | 碳水物: 101.66克.
早餐: Tesco Bourbon Cream Biscuits, Tesco Bourbon Cream Biscuits. 午餐: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Milk, Tesco Wafer Thin Cooked Ham. 晚餐: Doner Meat. 小食/其他: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Club Orange Biscuit. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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