在2022年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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54.1 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1557 千卡
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脂肪: 72.27克 | 蛋白质: 52.03克 | 碳水物: 189.27克.
早餐: 군고구마. 午餐: 오일파스타. 晚餐: 미스터네이처 닭가슴살 데리야끼 볶음밥, 혼합 샐러드 채소. 小食/其他: 농심 새우깡블랙, 아리즈웰 아리즈웰, GNC 오메가3, CJ 맥스봉 (35g), 스키니피그 서울숲 그린애플샤베트, 비브리브 꼬박꼬밥 민트초코, 인테이크 밀스 방탄드링크, 라꽁비에뜨 가염버터. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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