在2022年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 30.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2216 千卡
|
脂肪: 78.38克 | 蛋白质: 71.81克 | 碳水物: 300.91克.
早餐: Сахар, Чай, Белый Хлеб, Яичница (с Целым Яйцом). 午餐: McDonald's Биг Тейсти, McDonald's Кока-Кола Середня, McDonald's Картошка Фри Средняя. 晚餐: Галушки. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|