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Rajat@2001
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2022年01月9日
Rajat@2001的日记, 2022年01月9日
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在2022年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
67 公斤
最近减少:
7 公斤
.
还有:
3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年01月9日:
1044 千卡
脂肪: 44.39克 | 蛋白质: 57.98克 | 碳水物: 104.52克.
早餐:
Sabudana Vada, Apple Cider, Apples , Roasted Cashew Nuts .
午餐:
Chicken with Gravy (Mixture), Fried Rice.
更多的......
一个星期减少0.4 公斤
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