在2022年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1445 千卡
|
脂肪: 55.89克 | 蛋白质: 68.79克 | 碳水物: 157.48克.
早餐: AH Gebraden Gehakt , AH Volkoren Bollen. 午餐: Frieten, AH Bakkers Bollen Wit, Kwekkeboom Draadjesvlees Croquetten. 晚餐: de Cecco Spaghetti Integrali , AH Pijnboompitten, AH Sjalotten, AH Zalmfilet, AH Spinazie Vers, AH Peulen. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|