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natpas的日记, 2022年01月7日

first day of vlcd, round 2.
126 公斤 最近减少: 7.2 公斤.    还有: 16 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月7日:
424 千卡 脂肪: 4.89克 | 蛋白质: 50.61克 | 碳水物: 50.29克.   早餐: Pink Lady Apples. 午餐: Cucumber, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. 晚餐: Zucchini, Prawns. 小食/其他: Strawberries . 更多的......
一星期增加1.3 公斤



     
 

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