在2022年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1618 千卡
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脂肪: 87.25克 | 蛋白质: 46.38克 | 碳水物: 162.59克.
早餐: Nespresso Café Capsulas, Milbona Leche Fresca Pastoreo Entera. 午餐: Plátano, Tomate Kumato, Caprice des Dieux Queso, Hacendado Pan Bocadillo. 晚餐: El Corte Inglés Tortilla de Patata Fresca sin Cebolla, Hacendado Patata para Tortilla, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomate Kumato, Hacendado Pan Bocadillo. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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