在2021年12月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
836 千卡
|
脂肪: 39.54克 | 蛋白质: 21.53克 | 碳水物: 98.67克.
早餐: Millennium Пористый Молочный Шоколад, Торчин Кетчуп Лагідний, Чумак Подлива Томатная с Маслинами, Макароны Отварные. 午餐: Постный Борщ, Молокія Масло 82%, Zanetti Сыр, Пшеничный Хлеб. 晚餐: Milka Вафля. 小食/其他: Розумний Вибір Сирок З Полуницею. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|