|
Вчера было вино и гости ;)
|
79.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1079 千卡
|
脂肪: 57.40克 | 蛋白质: 45.73克 | 碳水物: 99.15克.
早餐: Тирамису, Сильпо Лосось Слабосоленый, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Свинина Отварная, Київхліб Хлеб. 午餐: Картофель Отварной, Свинина Лопатка, Салат из Пекинской Капусты. 晚餐: Помело. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|