在2021年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1287 千卡
|
脂肪: 27.99克 | 蛋白质: 116.11克 | 碳水物: 141.44克.
早餐: Ферма Молоко 2,5%, De Luxe Овсяные Хлопья Мелкозерновые, АТБ Банан. 午餐: Комгалком Хлібці , Куриное Филе с Овощами. 晚餐: Рис Вареный, Рыба с Овощами. 小食/其他: Danone Йогурт Персик-Маракуйя, Своя Лінія Сир Кисломолочний 5% Жиру, АТБ Банан. 更多的......
|
|