在2021年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1627 千卡
|
脂肪: 115.72克 | 蛋白质: 80.42克 | 碳水物: 72.87克.
早餐: Шостка Сыр Российский 50%, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Premialle Сливки 33%, Хлеб духовка, California Gold Nutrition Коллаген, California Gold Nutrition Omega-3. 午餐: АТБ Груша, Now Foods Omega 3, Торт тыква 183 гр, Суп пюре тыква 100гр. 晚餐: Яготинское Топленое Масло, Premialle Сливки 33%, Брокколи, Котлеты в духовке 15.12.21, Marmarabirlik
Salamura
Оливки Вяленые. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|