在2021年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2127 千卡
|
脂肪: 111.11克 | 蛋白质: 89.59克 | 碳水物: 190.21克.
早餐: ВкусВилл Соус Ореховый с Кешью, Bonduelle Кукуруза, Жареное Яйцо. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Дядя Ваня Икра из Кабачков. 晚餐: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сады Придонья Яблоко Тыква Нектар с Мякотью, Елизавета Хлебцы, ВкусВилл Сыр Маасдам. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|