在2021年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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84.5 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1247 千卡
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脂肪: 106.83克 | 蛋白质: 40.82克 | 碳水物: 34.88克.
早餐: Хурма, Кофе (из Молотых Зерен), Селедочная масса, Болгарский Перец. 晚餐: Яйцо Куриное, Ашан Сыр Маасдам 45%, Vera Кокосовое Масло, Баклажан, Сильпо Сало, Глобино Свинина Шейная Часть. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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