在2021年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1780 千卡
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脂肪: 76.57克 | 蛋白质: 79.57克 | 碳水物: 193.33克.
早餐: Desayuno completo. 午餐: Queso Cremoso, Hamburgesa casera, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Integral. 晚餐: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), La Salteña Tapas de Empanadas Criollas. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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