在2021年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
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64.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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615 千卡
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脂肪: 19.10克 | 蛋白质: 27.85克 | 碳水物: 80.70克.
早餐: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Danone Йогурт Живинка Малина-Чорна Смородина . 晚餐: Куриное Филе Вареное, Рис Отварной. 小食/其他: SmaCom Блинчики с Абрикосом и Персиком, SmaCom Блинчики с Абрикосом и Персиком. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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