在2021年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2206 千卡
|
脂肪: 110.39克 | 蛋白质: 110.49克 | 碳水物: 193.96克.
早餐: АВК Конфета , McDonald's Капучино Маленький , Сыр Российский, Самобранка Колбаса Варёная Телячья , Белый Лаваш, Омлет с Молоком. 午餐: Сильпо Роллини с Яблоком , McDonald's Латте Средний, Самобранка Колбаса Варёная Телячья , Сливочное Масло, Премия Смесь Овощей «Мексиканская». 晚餐: Словяночка Молоко 2,5%, Алан Колбаса Московская, Сыр Российский, Добров Колбаса Тирольская, Хлеб, Водный Мир Крабовые Палочки. 小食/其他: Яблоко, Mlekovita WPC 80 Banana, Словяночка Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|