在2021年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1099 千卡
|
脂肪: 56.18克 | 蛋白质: 44.21克 | 碳水物: 104.05克.
早餐: Хлебовь Торт Красный Бархат, Кофе Латте. 午餐: Семга Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Хлібодар Хлеб Тостовый. 晚餐: Помидоры, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Хлібодар Хлеб Тостовый, Куриные Грудки (Запеченые). 更多的......
|
稳定体重
|