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slimatlast的日记, 2011年03月29日

在2011年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
116.1 公斤 最近减少: 1.8 公斤.    还有: 59.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年03月29日:
647 千卡 脂肪: 12.52克 | 蛋白质: 14.49克 | 碳水物: 131.37克.   早餐: blueberries, blackberries, orange, grapes, honeydew, watermelon, fruit, nutri bar. 午餐: Mushroom Barley Soup (Canned, Condensed). 小食/其他: pringles. 更多的......
2869 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重


评论 
OOPS - forgot to record 29 March 2011 weigh in. Down ONE! 
2011年04月4日 会员:: slimatlast

     
 

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