在2021年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
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91.9 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 29.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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872 千卡
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脂肪: 31.34克 | 蛋白质: 41.38克 | 碳水物: 101.04克.
早餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Вареное Яйцо. 午餐: Roshen Brut 80%, Своя Линия Чернослив, Скумбрия Запеченная, Prosto Рис Бурый. 小食/其他: Кефир 2,5%. 更多的......
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一星期增加2.0 公斤
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