在2021年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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86.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1032 千卡
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脂肪: 41.47克 | 蛋白质: 65.88克 | 碳水物: 101.03克.
早餐: Красное Яблоко, Творожная Запеканка, Авокадо. 午餐: АВК Конфета , Вареное Яйцо, Огурец, Плов со Свининой. 晚餐: Простой Йогурт, Творог 9%. 小食/其他: Мёд. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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