在2021年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
613 千卡
|
脂肪: 18.42克 | 蛋白质: 29.88克 | 碳水物: 83.49克.
早餐: HUXOL Заменитель Сахара, Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, Alpro Банановое Молоко. 午餐: Гречка Отварная, Тефтели в томатном соусе, Оливье с Курицей. 小食/其他: Alpro Банановое Молоко, Milford Подсластитель, Nescafe Gold, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|