在2021年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1015 千卡
|
脂肪: 44.18克 | 蛋白质: 71.60克 | 碳水物: 87.02克.
早餐: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Старина Тефтели Мясные в Томатном Соусе , Гречка Отварная. 午餐: Пиканта Кабачковая Икра, Дымов Сервелат Валенсия, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Курица Вареная, Куриный Суп. 晚餐: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Пиканта Кабачковая Икра, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Барс Тунец Натуральный Макрелевый. 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|
|
|