ha5309的日记, 2021年12月5日

體重52.9
體脂率 31.9
內臟脂肪 4
BMI 21.2
💪加油💪

52.9 公斤最近减少: 11.7 公斤. 还有: 6.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年12月5日:

387 千卡

脂肪: 4.97克 | 蛋白质: 11.14克 | 碳水物: 81.30克. 早餐: 咖啡, 光泉低脂高優質鮮乳. 午餐: 蘋果. 晚餐: 蘋果. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

ha5309的体重历史