在2021年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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86.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1483 千卡
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脂肪: 76.46克 | 蛋白质: 40.68克 | 碳水物: 176.27克.
早餐: Яйцо, Авокадо, Гречка Отварная. 午餐: Грецкие Орехи. 晚餐: Варенье, Оладьи. 小食/其他: Виноград, Банан, Банан, Яичный Омлет, Гренки Домашние. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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