samira_09的日记, 2021年11月29日

在2021年11月29日体重纪录（没有日志纪录）

63.8 公斤最近减少: 11.2 公斤. 还有: 5.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月29日:

238 千卡

脂肪: 8.78克 | 蛋白质: 8.85克 | 碳水物: 31.75克. 午餐: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком. 晚餐: Киви, Вареное Яйцо, Печенье к Чаю. 更多的......

一星期增加1.5 公斤

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