在2021年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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53.4 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1375 千卡
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脂肪: 51.84克 | 蛋白质: 41.64克 | 碳水物: 184.12克.
早餐: Макарун, Капучино, Сильпо Виноград Кишмиш. 午餐: McDonald's Кисло-Сладкий Соус , McDonald's Картошка Фри Средняя, McDonald's Ролл с Креветками. 晚餐: McDonald's Какао Средний, Тетя Клара Орешек со Сгущенкой, Mira Cafe Салат З Лососем. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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